减肥食谱 【减肥餐】什锦魔芋豆腐 来源:美味食谱馆 1.9W 什锦是瞎起的,总不能叫炒魔芋豆腐吧🌚比炒鸡好吃图片是做的金针菇 用料 葱花 若干 蒜苔 四根 圆白菜 少许 魔芋豆腐 一块 蒜蓉 些许 盐、酱油、醋 少许 【减肥餐】什锦魔芋豆腐的做法 把魔芋豆腐切成你喜欢的形状。葱花切好。蒜苔切好,圆白菜切好。在这里无论什么配菜胡萝卜、芹菜、洋葱、什么配菜都可以。当然也可以不放,但是为了营养多放蔬菜吧。 然后锅里放油,放葱花。葱花炒时间长一点就会炒香,然后放入蒜苔、洋白菜等配菜,大火,不停翻炒,炒熟,然后加魔芋豆腐,翻炒,加酱油翻炒。出锅装盘。 是不是蒜没有用到是不是?是不是?蒜砸成蒜蓉,放一点点醋,放一点点和醋等量的水,然后倒在菜上面。 完美! 豆腐 减肥餐 魔芋 什锦