减肥期间小混沌
来源：美味食谱馆 1.85W
用料
| 全麦面粉 | 适量 |
| 鸡胸肉 | 适量 |
| 虾 | 10只左右 |
| 料酒 | |
| 盐 | |
| 白胡椒粉 | |
| 味精 | |
| 香油 |
减肥期间小混沌的做法
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