七日瘦身减肥餐打卡
来源：美味食谱馆 2.41W
本来不过百的苗条身材近两年增重十几斤。本身不爱运动，饮食更要注意。从现在起健康减肥，适量运动。建个菜谱做个记录😊
用料
| 蛋、奶、肉、谷物、水果、蔬菜等 |
七日瘦身减肥餐打卡的做法
恒心
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