减肥快手四分格

来源：美味食谱馆 1.64W

减肥快手四分格的做法步骤图，怎么做好吃

本来是两人份的，图放不下，所以就有两杯酸奶，以下菜单为一人份

用料

小黄鱼	1/2条
圣女果	3-5颗
毛豆	15-20节
芋艿	两个
柚子	适量
酸奶	一杯

减肥快手四分格的做法

芋艿入锅煮熟
鱼与几片姜用盐及料酒腌制，十几分钟后捞出，热锅，不加油，煎姜片，及鱼。（不粘锅是首选，如果普通锅建议适量加油）
洗水果，摆盘

四分好吃减肥快手减肥快手四分格

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