【番茄菌菇龙利鱼】太简单太好吃了吧
来源：美味食谱馆 1.35W
一个人能吃一整盘子，龙利鱼实惠又鲜嫩，热量低，番茄补充番茄红素，美容又健康，是减肥解馋佳品，关键非常简单，很容易上手，一定要试试哦😄
用料
| 龙利鱼 | 1条 |
| 番茄 | 3个 |
| 冬茸 | 4个 |
| 口蘑 | 4个 |
| 香葱 | 2根 |
| 油 | 适量 |
| 糖 | 适量 |
| 盐 | 1勺 |
【番茄菌菇龙利鱼】太简单太好吃了吧的做法
清洗材料
![“番茄菌菇龙利鱼”太简单太好吃了吧的做法图解 做法步骤 第2张]( "“番茄菌菇龙利鱼”太简单太好吃了吧的做法图解 做法步骤 第2张")
龙利鱼切厚块，西红柿切薄片，口蘑冬茸切片，冬茸蘑菇头可以摘下来，很可爱是不是，哈哈
![“番茄菌菇龙利鱼”太简单太好吃了吧的做法图解 做法步骤 第3张]( "“番茄菌菇龙利鱼”太简单太好吃了吧的做法图解 做法步骤 第3张")
先将龙利鱼焯水后捞出
![“番茄菌菇龙利鱼”太简单太好吃了吧的做法图解 做法步骤 第4张]( "“番茄菌菇龙利鱼”太简单太好吃了吧的做法图解 做法步骤 第4张")
油热后，加入番茄翻炒，然后加入适量白糖，熬出番茄汁（按视频中可以用铲子按压番茄，加快出汁的速度）
![“番茄菌菇龙利鱼”太简单太好吃了吧的做法图解 做法步骤 第5张]( "“番茄菌菇龙利鱼”太简单太好吃了吧的做法图解 做法步骤 第5张")
番茄汁熬好后，加入适量水，再将菌菇放进去，盖上盖子闷3分钟（小火）
![“番茄菌菇龙利鱼”太简单太好吃了吧的做法图解 做法步骤 第6张]( "“番茄菌菇龙利鱼”太简单太好吃了吧的做法图解 做法步骤 第6张")
最后将龙利鱼加入，再加入1勺盐，搅拌均匀，撒上葱花，就可以出锅了
![“番茄菌菇龙利鱼”太简单太好吃了吧的做法图解 做法步骤 第7张]( "“番茄菌菇龙利鱼”太简单太好吃了吧的做法图解 做法步骤 第7张")
完美出锅！！！撒花
![“番茄菌菇龙利鱼”太简单太好吃了吧的做法图解 做法步骤 第8张]( "“番茄菌菇龙利鱼”太简单太好吃了吧的做法图解 做法步骤 第8张")
小贴士
龙利鱼一定要焯水啊，要不然就是灾难，全部是沫沫希望对大家有帮助，我会继续努力哦
