清炖菜白菜豆腐虾仁减脂餐

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清炖菜白菜豆腐虾仁减脂餐的做法步骤图

用料  

白菜
豆腐
葱花
植物油

清炖菜白菜豆腐虾仁减脂餐的做法  

  1. 锅热加一点植物油,加葱花炝锅。
    加白菜翻炒,加一丁点水,加豆腐和虾,加一丁点盐就行,因为虾是咸的。
    炖十分钟出锅。
    小碗里是凉拌芹菜胡萝卜花生米,杯子里是开水冲豆浆粉。这是我的晚餐。

    清炖菜白菜豆腐虾仁减脂餐的做法步骤图 第2张
  2. 好吃不长肉

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