减肥食谱 清炖菜白菜豆腐虾仁减脂餐 来源:美味食谱馆 6.78K 用料 白菜 豆腐 虾 盐 葱花 水 植物油 清炖菜白菜豆腐虾仁减脂餐的做法 锅热加一点植物油,加葱花炝锅。加白菜翻炒,加一丁点水,加豆腐和虾,加一丁点盐就行,因为虾是咸的。焖炖十分钟出锅。小碗里是凉拌芹菜胡萝卜花生米,杯子里是开水冲豆浆粉。这是我的晚餐。 好吃不长肉 虾仁 减脂餐 豆腐 清炖 白菜