减肥食谱 【减脂餐】虾仁炖蛋 来源:美味食谱馆 3.34W 在不想出门买菜,冰箱里找到了蛋和虾仁😂 用料 鸡蛋 4个 虾仁 适量 蒸鱼豉油 2勺 温水 1.5倍 料酒 1勺 盐 适量 【减脂餐】虾仁炖蛋的做法 准备好虾仁,加入少量料酒、盐腌制一下,去除腥味 鸡蛋打散,加入1.5倍的温开水,搅拌 去除表面浮沫,上锅蒸 蒸到鸡蛋表面凝固,加入虾仁,继续蒸至熟透。 加入蒸鱼豉油🐟,铛铛铛,完成✅ 小贴士鸡蛋充分搅拌,去沫 减脂餐虾仁炖蛋 虾仁 减脂餐