减脂也能吃的销魂凉拌鸡胸

来源：美味食谱馆 3.06W

减脂也能吃的销魂凉拌鸡胸的做法步骤图

孕期体重蹭蹭涨是时候控制了
来一个又简单又好吃的鸡胸

用料

鸡胸肉	2块
黄瓜	1根
小米辣	少许

减脂也能吃的销魂凉拌鸡胸的做法

1⃣️鸡胸冷水下锅，加葱姜和料酒煮熟
2⃣️用叉子把煮熟的鸡胸撕成条
3⃣️加入蒜末、十三香、辣椒粉、孜然粉，倒入两勺热油
4⃣️黄瓜切丝，和小米辣放到鸡胸里，再加两勺生抽、少许盐拌匀就可以啦
为了补充dha还加了一点亚麻籽油哈哈
稍微等15钟再吃更入味🉑
p.s 再用煮鸡胸的鸡汤烫个小白菜，只加盐就超级鲜一顿饭简简单单搞定啦

减脂鸡胸凉拌销魂

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