减肥食谱 中餐吃出小蛮腰~照烧土豆泥棒棒糖 来源:美味食谱馆 3.01W 用料 土豆 2个 牛肉肠 1根 豆腐皮 半张 中餐吃出小蛮腰~照烧土豆泥棒棒糖的做法 所需食材~ 土豆切薄片上锅蒸20分享 趁着蒸土豆调个灵魂酱汁:一勺料酒 两勺生抽 半勺老抽 一勺蜂蜜 五勺清水 切点蒜苗 备点芝麻 土豆捣成泥 均匀铺在豆腐皮上 再摆上一根牛肉肠 卷起来 切开~ 穿上签子 锅中放油5-10毫升 煎棒棒糖 1-2分钟成金黄 ~如果不喜欢酱汁 撒点椒盐或者黑胡椒和盐 就能直接吃啦 我家宝宝喜欢甜甜的照烧汁 所以倒进照烧汁收干 再装扮上芝麻和蒜苗 齐活~ 照烧 中餐 出小蛮 棒棒糖 土豆泥