大概是史上最简单的牛肉饼

来源:美味食谱馆 1.26W
大概是史上最简单的牛肉饼的做法步骤图

做个健康美食,做法简单,热量也不高😄

用料  

牛肉糜 500克
鸡蛋 2个
洋葱 1个
蚝油 2瓷勺
杂粮坚果粉 100克
黑胡椒 适量
半瓷勺

大概是史上最简单的牛肉饼的做法  

  1. 冷冻的牛肉糜,室温自然解冻,洋葱🧅略切一下,接着,所有用料放入

    大概是史上最简单的牛肉饼的做法步骤图 第2张
  2. 我选用飞利浦的料理棒,最多2分钟👍就搅拌均匀了,盖上保鲜膜,冰箱冷藏(此时午后)

    大概是史上最简单的牛肉饼的做法步骤图 第3张
  3. 晚餐前取出,硅胶铲再搅拌一下,搓成肉丸,压扁成杂粮牛肉饼,电饼铛预热,薄薄抹一层油(这层油可以不抹,因为😂如图牛肉糜里的油煎出来了)牛肉饼放上,开始煎饼啦!变色后轻轻翻面

    大概是史上最简单的牛肉饼的做法步骤图 第4张
  4. 出炉,虽然颜色不咋滴,口感不错呢😋煎出来的牛油用来炒菜了,也不算浪费

    大概是史上最简单的牛肉饼的做法步骤图 第5张
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