营养鸡肉蔬菜饼

来源:美味食谱馆 2.73W
营养鸡肉蔬菜饼的做法步骤图,怎么做好吃

好吃的都要记录一下免得忘记。我就喜欢做食物之前把菜谱或者方子拿出来再过一遍,以保证每次的口味都很好。

用料  

鸡胸肉 350克
胡萝卜 350克
豌豆 50克
香菜 4根
4根1根葱白一根
鸡蛋 2个
黑胡椒 适量
适量克
球生菜 4片
面粉 50-100克

营养鸡肉蔬菜饼的做法  

  1. 鸡胸肉绞肉机过一下。

  2. 除了生菜其他蔬菜绞肉机过一下。

  3. 生菜切碎,一定要用手切,绞肉机一绞你会得到一盆生菜水,而且吃起来也没有爽脆的感觉。生菜配番茄酱,有没有让你想起某堡的口感。

  4. 然后所有食材加调料放入盆里搅拌均匀了,拿个平底锅慢慢煎,最好每次就是小碗口那么点大一块,太大容易散。

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