饭 乡田麦仁菜饭 来源:美味食谱馆 8.19K 用料 麦仁 大米 青菜 乡田麦仁菜饭的做法 麦仁冲洗2遍,以温水浸泡2-3小时后和大米混合均匀后加水(水位大约位于食指第一关节2/3处)上锅蒸20分钟左右 奶白菜1棵洗净,沥干水分 将奶白菜切成碎粒,拌上少许香油 打开锅盖,把白菜粒拌入蒸好的米饭,再次蒸5分钟即可 乡田麦仁菜饭 乡田 菜饭 好吃 麦仁