牛肉炒蔬菜面(少油版)
来源:美味食谱馆 9.09K
用料
牛肉 | 150g |
包菜 | 30g |
胡萝卜 | 15g |
洋葱 | 20g |
面条 | 70g |
沙茶酱、淀粉、油、酱油、热水 | 适量 |
牛肉炒蔬菜面(少油版)的做法
牛肉切片,拌入沙茶酱、淀粉。
洋葱、包菜、胡萝卜洗干净,切丝备用。煮一锅开水,面条窜至半熟,捞起备用。
锅里刷一层油,开火,洋葱先下锅爆香。接着下胡萝卜和包菜,翻炒至微软。再下面条,翻炒均匀,下一点酱油上色。装盘。
锅洗净,刷油,热锅,下牛肉。稍微用锅铲推着摊开点,马上倒入热水,然后轻微地翻动,煮至你喜欢的牛肉熟度和需要的汤汁量。出锅,淋上之前炒好的面就可以享用了。
小贴士
1、牛肉腌制时,下的沙茶酱是带有咸度,所以炒面时放的酱油要自己把握好分量。喜欢辣的朋友也可以下点辣椒酱腌制。
2、炒牛肉之前一定一定要把热水预备好,因为热水的温度和下去的时间决定牛肉的嫩度。
3、沙茶酱和淀粉会把汤水变浓稠,所以喜欢多汁的,可以多放一点点水。
【ps:这个炒牛肉片的诀窍,基本是百试百灵的嫩滑。当然,前提是牛肉切片也得切得好,不会切的亲请去看其他切片的教程。还有熟成度的问题,也是因人而异,建议是水下以后翻动肉片时注意观看变色程度。】