紫薯意大利面
来源：美味食谱馆 1.7W
这意面我自创的，无油无盐，全靠紫薯和牛奶的味道，因为偏爱紫薯，所以开创这菜谱。因为本人最近健身，饮食很清淡，这意面不适合重口味的人，而且这意面最好往甜里加，加了盐口味怪可别怪我哦……
用料
| 紫薯 | 200克 |
| 牛奶（我用的哈威鲜脱脂牛奶） | 150-170克 |
| 意面 | 150克 |
| 糖（可不加） |
紫薯意大利面的做法
锅里放水煮意面，8-10分钟至意面软透。
煮意面的时间，来弄紫薯泥，将紫薯和牛奶混合一起搅打，略干一点，放入一个碗中备用。
捞出意面放入盘中，倒入紫薯泥搅拌均匀即可开吃啦……
小贴士
糖可直接加到牛奶里去。
意面最好过一遍冷水，更有劲道。
做好就吃掉，不然紫薯颜色会变蓝紫色，不是很好看。
味道很清淡，能回味到意面和紫薯的味道，个人还是能接受，但不代表所有人都喜欢，勿喷………………
