贼香“葱油拌面”—鸡丝杏鲍菇版(附煮鸡胸技巧)
来源:美味食谱馆 1.89W
在b站王大梨姐那里学的鸡丝杏鲍菇凉面,改版了用葱油。一直想吃葱油拌面,又想减肥,于是乎就出现了这么个组合。其实是花生粉被我之前吃完了,做不了花生酱版本,嘤嘤嘤
用料
杏鲍菇 | 2个 |
鸡胸肉 | 1块 |
葱油部分 | |
小葱 | 2根 |
洋葱 | 一小块 |
葱头 | 1个(选用) |
老抽 | 1勺 |
蒸鱼豉油 | 1勺(或用生抽) |
糖 | 适量(或代糖) |
橄榄油 | 10克 |
贼香“葱油拌面”—鸡丝杏鲍菇版(附煮鸡胸技巧)的做法
杏鲍菇切片 烫熟 放凉备用
鸡胸肉可以切块烫熟 我忘了切。up教的方法是冷水入锅,煮开后,转小火一分钟,然后关火焖五分钟,这样煮出来不柴,比较好吃。我发现用杏鲍菇的水煮,汤特别鲜,有鸡汤的清甜。鸡胸放凉备用
接下来做葱油。葱头切片,没有也没事
洋葱一小块切片,把葱的葱头切下来,葱绿部分切断。
加橄榄油,可以多加点,我加太少了,后来都快熬没了。加葱头和洋葱,炒到微焦,捞出。我后来加到鸡丝杏鲍菇里一起拌着吃了
加葱头部分
再加葱绿部分
一直熬到焦,很香
最后加入老抽,蒸鱼豉油或生抽,代糖
把杏鲍菇鸡肉撕成条
拌上葱油就可以吃啦 很香。我撒了点香菜装饰。我还加了之前的洋葱
当午饭便当
小贴士
1.不怕胖的可以多加点油熬,会更香。
2.下次试试花生酱版本