中医养胃粥,防治慢性胃炎反复发作!
来源:美味食谱馆 1.56W
自己有很多年的慢性胃炎了,稍微吃点辣或者是冷的东西就容易闹肚子,有时候能听到咕噜噜声,感觉好尴尬。
前段时间去做了检查,医生说还是养,就随便开了点yao,感觉吃一会好一会吧,
后面朋友让我去中医看看,家里人给找的中医,听说很厉害,确实也很管用,就喝了一星期,没什么不舒服的感觉了。
今天就给大家分享一道养胃的菜谱——薏米核桃粥,可以防止慢性胃炎反复发作,胃不好的朋友,都可以自己试试看。
用料
薏米 | 25克 |
小米 | 20克 |
核桃 | 5个 |
水、三七粉、白糖 | 适量 |
中医养胃粥,防治慢性胃炎反复发作!的做法
准备好材料
小米和薏米提前泡一小时。
把薏米和小米放入锅里一起煮!
煮开后把浮末去掉,加入少量白糖。
加入去壳的生核桃,搅拌均匀,再调适量入三七粉煮至熟即可。