【食疗】桂圆石斛粥(慢性非萎缩性胃炎)
来源:美味食谱馆 9.38K
石斛可以养阴清热、益胃生津,尤其是对胃液不足、下咽困难、口唇干裂者,更为有益。
石斛与能养血益脾、补心安神的桂圆肉一起煲粥,适用于胃阴亏损引起的慢性胃炎。
本品养阴生津,和胃益中。
用料
准备时间 | 5分钟 |
煮粥时间 | 50分钟 |
用餐人数 | 2人 |
桂圆肉 | 5克 |
石斛 | 20克 |
粳米 | 100克 |
白糖 | 少许 |
【食疗】桂圆石斛粥(慢性非萎缩性胃炎)的做法
桂圆肉、石斛分别洗净。
石斛放入砂锅中,加入适量清水煎煮至石斛成分析出。
粳米和桂圆肉一同放入锅中,熬煮成粥。
将石斛药汁倒入熬好的粥中,加入白糖,搅拌均匀即可。