养胃小粥（简单的电饭煲版）

来源：美味食谱馆 2.74W

养胃小粥（简单的电饭煲版）的做法步骤图

养胃又营养，简单的早餐

用料

小米	100克
红枣随心几粒	10颗
大米	30克
干百合	20克
莲子米	20克
南瓜	100克

养胃小粥（简单的电饭煲版）的做法

因是养胃粥，所以小米多于大米。
头天晚上睡前将干百合和莲子米用冷水泡好。第二天早上起床后，将南瓜洗净切大块（也可以头晚洗净切好，夏天就放入冰箱）。然后把所有食材一起倒入电饭煲开煮。
当早餐，你洗漱完了就好了；当中晚餐，菜好了，粥也好了就可以开吃了～

小贴士

南瓜要切大块，煮好后还可以找到整块的。。。

养胃小粥电饭煲

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