粥 减脂版|超快手🍥海鲜燕麦腊八粥鲜美咸香 来源:美味食谱馆 2.01W 低卡减脂版腊八粥,超快手,十分钟即好,口感非常好👍有嚼劲! 用料 花生、红枣、燕麦、麦麸、瑶柱、虾仁、青豆、玉米、胡萝卜土豆、奇亚籽、香菇 适量 生姜 三片 减脂版|超快手🍥海鲜燕麦腊八粥鲜美咸香的做法 所需食材 按照步骤操作 按照步骤操作 咸香鲜美 放上鱼板🍥更完美 料足 鲜美 超好吃! 腊八粥 超快 海鲜 咸香 减脂版