减脂版|超快手🍥海鲜燕麦腊八粥鲜美咸香

来源:美味食谱馆 2.01W
减脂版|超快手🍥海鲜燕麦腊八粥鲜美咸香的做法步骤图

低卡减脂版腊八,超快手,十分钟即好,口感非常好👍有嚼劲!

用料  

花生、红枣、燕麦、麦麸、瑶柱、虾仁、青豆、玉米、胡萝卜土豆、奇亚籽、香菇 适量
生姜 三片

减脂版|超快手🍥海鲜燕麦腊八粥鲜美咸香的做法  

  1. 所需食材

    减脂版|超快手🍥海鲜燕麦腊八粥鲜美咸香的做法步骤图 第2张
  2. 按照步骤操作

    减脂版|超快手🍥海鲜燕麦腊八粥鲜美咸香的做法步骤图 第3张
  3. 按照步骤操作

    减脂版|超快手🍥海鲜燕麦腊八粥鲜美咸香的做法步骤图 第4张
  4. 咸香鲜美

    减脂版|超快手🍥海鲜燕麦腊八粥鲜美咸香的做法步骤图 第5张
  5. 放上鱼板🍥更完美

    减脂版|超快手🍥海鲜燕麦腊八粥鲜美咸香的做法步骤图 第6张
  6. 料足 鲜美 超好吃!

    减脂版|超快手🍥海鲜燕麦腊八粥鲜美咸香的做法步骤图 第7张
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