养生粥@QQ红薯丸

小的时候在老家(潮汕深溪)人家嫁女儿或入宅会分一碗红糖糯米红丸，带着喜庆的心态好喜糯米Q糯感。现在大家都注重养生，首创这个养生粥适合一家老小男女吃。养胃养颜明目又通便。

用料  

养生粥@QQ红薯丸的做法  

1. 将糯米洗净加水煮10分钟后加入红枣，桂圆干，再煮10分钟加入枸杞煮2分钟后加入红糖。OK养生粥出锅

2. 红薯蒸熟或连皮放水中煮熟。

3. 压碎加木薯粉揉成团

4. 搓成长条

5. 切丁，我喜欢大点，每粒接近小红枣大小。

6. 放盘里或锅盆加点木薯粉颠会儿。

7. 半成品

8. 水开后放入红薯Q丸，再煮到浮起就捞出。

9. 健康养生粥天天红彤彤

小贴士

养生粥的量适合一家四五个人享用
红薯Q丸半成品可用保鲜袋分装放急冻，方便不浪费。红薯Q丸也适合搭冰沙或奶茶或搭红豆椰奶都非常美味。健康美食自己动手吧！