辅食【牛奶燕麦三宝粥】
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①月龄：12月龄以上
②营养：三宝并不是三样食材，而是三类食材 非别是杂粮类、坚果类和杂果类。一宝杂粮是可以补充丰富的B族维生素和膳食纤维，一宝坚果是给宝宝补脑健脑，一宝杂果是补充丰富的维生素。
用料
| 有机大米 | 适量 |
| 有机白小米 | 适量 |
| 有机绿小米 | 适量 |
| 玉米碴 | 适量 |
| 燕麦 | 适量 |
| 坚果拌饭料 | 两勺 |
| 牛奶 | 一杯 |
| 小柿子 | 3颗 |
| 猕猴桃 | 1个 |
辅食【牛奶燕麦三宝粥】的做法
准备好所有食材备用
![辅食“牛奶燕麦三宝粥”的做法步骤图 第2张]( "辅食“牛奶燕麦三宝粥”的做法步骤图 第2张")
谷物熬成一锅粥
![辅食“牛奶燕麦三宝粥”的做法步骤图 第3张]( "辅食“牛奶燕麦三宝粥”的做法步骤图 第3张")
基本煮熟后加入快熟燕麦片
![辅食“牛奶燕麦三宝粥”的做法步骤图 第4张]( "辅食“牛奶燕麦三宝粥”的做法步骤图 第4张")
搅拌均匀加入牛奶煮开
![辅食“牛奶燕麦三宝粥”的做法步骤图 第5张]( "辅食“牛奶燕麦三宝粥”的做法步骤图 第5张")
盛出加入两勺坚果拌饭料搅拌均匀
![辅食“牛奶燕麦三宝粥”的做法步骤图 第6张]( "辅食“牛奶燕麦三宝粥”的做法步骤图 第6张")
加入鲜果
![辅食“牛奶燕麦三宝粥”的做法步骤图 第7张]( "辅食“牛奶燕麦三宝粥”的做法步骤图 第7张")
即可食用
![辅食“牛奶燕麦三宝粥”的做法步骤图 第8张]( "辅食“牛奶燕麦三宝粥”的做法步骤图 第8张")
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![辅食“牛奶燕麦三宝粥”的做法步骤图 第9张]( "辅食“牛奶燕麦三宝粥”的做法步骤图 第9张")
