宝宝健脾滋养粥

来源:美味食谱馆 2.62W
宝宝健脾滋养粥的做法步骤图,怎么做好吃

山药健脾,红枣、黑米补血

用料  

山药 一小截
红枣 2颗
大米 适量
黑米 适量
百合 适量
猪展肉 一小块

宝宝健脾滋养的做法  

  1. 猪展肉氽一下,切碎后,加入开水、大米、黑米煮开

  2. 加入切小块的山药、红枣(如果是干百合可一起下),鲜百合则快好的时候再下

  3. 小火煮至粥粘稠即可,香甜可口,偏食宝宝也喜欢

小贴士

不想煮太久的话,大米黑米可提前浸泡

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