粥 黑米核桃粥 来源:美味食谱馆 6.74K 黑米,滋阴补肾,益气补血。核桃,以形补形,健脑。五谷杂粮是人类的好朋友,适当使用,它们能很好地为我们服务 用料 核桃 50克 黑米 1/2量米杯 冰糖 少许 燕麦 适量 黑米核桃粥的做法 黑米,燕麦,核桃洗净浸泡1-2小时,煮出来的粥更软糯 加入冰糖,把黑米核桃燕麦加入炖锅,开启煮粥模式即可。 加入枸杞装饰。 核桃 黑米 好吃 黑米核桃粥