木瓜银耳羹(养生壶版)
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木瓜银耳羹具有养心安神,化湿,辅助降血压,安神的功效!
我用的是1.5升的养生壶,大约四人份每人一碗。
用料
木瓜 | 半个 |
银耳 | 半朵 |
红枣 | 8颗 |
黄冰糖 | 适量 |
木瓜银耳羹(养生壶版)的做法
干银耳洗净泡发半小时至一小时,木瓜削去皮去核切块(可切大一些)
泡发的银耳去蒂撕小瓣,养生壶中加入木瓜银耳,红枣(红枣可扭一扭加入,比较好出味)
小贴士
1.我是挺大的一个木瓜,半个就够了,小的可一个全加(要红的)。
2.吃红枣的可要煮完10钟后加(我是不吃)。
3.煮完焖是为了更出胶,更糯。
4.热吃冷吃均可,冷吃很解暑气哦