双雪桃胶养颜糖水

来源:美味食谱馆 1.71W
双雪桃胶养颜糖水的做法步骤图,怎么做好吃

糖水的主要材料有雪燕、雪耳和桃胶。雪燕富含玻尿酸,雪耳和桃胶又富含胶原蛋白,三者一起吃,养颜功效棒棒哒!
现在秋高气爽,多吃点滋润的食物,可以增加皮肤润泽度,和对抗秋燥

用料  

雪燕粒 15克
桃胶 50克
雪耳 半朵
红枣 3颗
枸杞子 数粒
冰糖 适量
过滤水 适量

双雪桃胶养颜糖水的做法  

  1. 雪燕要提前泡24~48小时,早晚换一次水,各清洗一遍。
    桃胶要提前泡10~12小时,中间换一次水,清洗一遍。

    双雪桃胶养颜糖水的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 雪耳泡1小时左右,洗净撕小朵,然后放进开水里,大火烧开转小火煲40分钟左右。要留意水位,中间搅拌几次,以防烧焦。

    双雪桃胶养颜糖水的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 煲雪耳的时间把桃胶洗净,等雪耳煲了约40分钟后,倒入桃胶,大火烧开转小火煲1小时。(要间隔搅拌一下,这时很容易烧焦)

    双雪桃胶养颜糖水的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 煲桃胶时间洗干净雪燕,等桃胶煲一小时后放进锅里。大火烧开后冰糖转小火煲15分钟(间隔搅拌下)。出锅。

    双雪桃胶养颜糖水的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 关火后撒上一些红枣和枸杞一会儿~(图片我已经转小锅放凉准备放冰箱了)

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  6. 加点牛奶或椰浆水。

    双雪桃胶养颜糖水的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
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