时蔬菠萝炒米

春困人也没胃口，酸甜菠萝可以刺激人的食欲，和时蔬、米饭搭配起来营养丰富，我们家的最爱！

用料  

时蔬菠萝炒米的做法  

1. 菠萝从中间切开，用水果刀取出果肉，也可以让卖水果的帮忙削皮

2. 我们孩子喜欢把炒米放进菠萝里，所以我自己取出是这样的

3. 自己做的广肠洗净切丁

4. 西兰花撕成小朵

5. 红萝卜切丁，鸡蛋打散，所有材料备用

6. 锅里倒适量油把鸡蛋炒散盛出备用

7. 锅里少许油先倒入肠丁翻炒片刻，再倒入红萝卜丁翻炒片刻，最后倒入葱花

8. 下来到入西兰花翻炒断生加入稍许食盐翻炒均匀

9. 倒入头天蒸好的米饭

10. 翻炒均匀

11. 最后加入菠萝丁出锅

12. 给娃装菠萝里，看着都香

13. 这是我昨天蒸的五丰稻花香，开锅那一瞬间米香浓郁，凉了颗粒分明

小贴士

米饭稍微蒸硬点，放冰箱冷藏一晚最好
个人感觉不要放五香粉十三香等调料，不然吃不出菠萝的自然香味
菠萝和米饭为主，配菜可以随意搭配