破壁机食谱记录

新机器
终于可以打冰沙 和 做各种料理了。
记录下每天的新饮品。

用料  

破壁机食谱记录的做法  

1. 1.香蕉核桃豆奶昔
   香蕉2根，核桃10g，牛奶250ml，煮熟的黄豆20g，热水400ml。破壁功能即可

2. 2.抹茶星冰乐
   牛奶150g，抹茶粉5g，奶粉15g，糖7-15g，冰块适量。沙冰功能即可。

3. 3.蔓越莓玫瑰🌹豆浆
   蔓越莓12个， 黄豆60g，干玫瑰花6朵，晚上预约豆浆功能，起床就做好了。玫瑰花味儿🌸特别香

4. 4.黑芝麻糊
   黑芝麻20克、米饭150克、冰糖20克（我没放）、桂圆干100克（20个）、水1000毫升。
   米糊功能即可。

5. 5.红薯浓汤（可换紫薯）
   红薯100g蒸熟，红枣2个，水400g。破壁功能即可

6. 6.花生核桃坚果饮
   花生60克、核桃仁40克、牛奶1盒（250ml）、水500克。
   选择豆浆功能
   好喝

7. 7.忘了是啥了

8. 8.营养米糊
   黑豆，核桃，芝麻，大麦，花生各5g，大米25g，红枣2个。水500ml，米糊功能。