鲍汁虾皮煨冬瓜
来源:美味食谱馆 1.46W
清爽减脂的美味冬瓜菜肴。#晚餐•2015年9月6日#
用料
冬瓜 | 300克 |
香葱 | |
虾皮 | |
鲍汁 | |
清水 |
鲍汁虾皮煨冬瓜的做法
冬瓜洗净去皮去瓤,切成大小均匀的片(块也可以,但是入味比较难)待用
香葱切末待用
热油锅,香葱爆香后滑入冬瓜爆炒至微微变色,倒入适量开水(以没过冬瓜为宜)
倒入一汤匙鲍汁,大火烧开后,加盖,小火煨至将近收干汤汁,开盖,撒一撮虾皮,翻炒,盛盘即可
小贴士
鲍汁超市有售瓶装的,个人用的是凤球唛。
清爽减脂的美味冬瓜菜肴。#晚餐•2015年9月6日#
用料
冬瓜 | 300克 |
香葱 | |
虾皮 | |
鲍汁 | |
清水 |
鲍汁虾皮煨冬瓜的做法
冬瓜洗净去皮去瓤,切成大小均匀的片(块也可以,但是入味比较难)待用
香葱切末待用
热油锅,香葱爆香后滑入冬瓜爆炒至微微变色,倒入适量开水(以没过冬瓜为宜)
倒入一汤匙鲍汁,大火烧开后,加盖,小火煨至将近收干汤汁,开盖,撒一撮虾皮,翻炒,盛盘即可
小贴士
鲍汁超市有售瓶装的,个人用的是凤球唛。