菜谱 几分钟搞定~白灼芦笋~ 来源:美味食谱馆 3.25W 做法简单用料简单最大程度保持了芦笋本真的风味三月份也正是芦笋上市的季节是道非常好的时令菜 用料 芦笋 适量 蒜 5瓣 葱 少许 油 适量 蒸鱼豉油 适量 几分钟搞定~白灼芦笋~的做法 准备材料。非常简单。葱,蒜瓣剁碎。切一点红辣椒。 锅中水烧开,滴少许油,加入芦笋汆水。 汆水至芦笋断生,水开大概再煮两分钟的样子,根据芦笋大小和个人口感自行调整汆水时间。 将葱花撒在芦笋上。 热油爆香蒜末。 将爆香的蒜末和热油浇在芦笋上,撒上辣椒,淋上蒸鱼豉油即可。简单的调料简单的做法爽脆鲜香的口感。 芦笋 几分钟 白灼