蒜蓉红椒西兰花
来源:美味食谱馆 3.11W
用料
西兰花 | 半个 |
蒜 | 3瓣 |
盐 | 少许 |
红辣椒 | 1个 |
黑胡椒 | 少许 |
蒜蓉红椒西兰花的做法
西兰花洗净切块,蒜蓉切碎,红辣椒洗净切块。
水烧开,西兰花烫两分钟后捞出。或冷水。后将红辣椒烫1分钟捞出。
锅放油少许,炒香蒜泥,放入西兰花和红椒快速翻遍。放少许盐,生抽,关火。盛出后撒黑胡椒粉即可。
用料
西兰花 | 半个 |
蒜 | 3瓣 |
盐 | 少许 |
红辣椒 | 1个 |
黑胡椒 | 少许 |
蒜蓉红椒西兰花的做法
西兰花洗净切块,蒜蓉切碎,红辣椒洗净切块。
水烧开,西兰花烫两分钟后捞出。或冷水。后将红辣椒烫1分钟捞出。
锅放油少许,炒香蒜泥,放入西兰花和红椒快速翻遍。放少许盐,生抽,关火。盛出后撒黑胡椒粉即可。