蒜子西兰花

来源:美味食谱馆 1.61W
蒜子西兰花的做法步骤图,蒜子西兰花怎么做好吃

用料  

西兰花
蒜瓣

蒜子西兰花的做法  

  1. 西兰花切成小块以后,倒入沸水中汆烫捞出

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  2. 油锅中油热后加入五六个蒜瓣,煸至蒜瓣儿表面成棕黄色倒入西兰花煸炒,加盐和料调味出锅

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小贴士

此菜的火候是关键,汆烫断生即可,煸炒时要大火快炒

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