巨简单-蒜蓉西兰花
来源:美味食谱馆 3.23W
最近在减肥,随便炒点青菜吃吧!
用料
西兰花 | 1朵 |
大蒜 | 5-6瓣 |
盐 | 适量 |
葱花 | 一段 |
花椒面 | 1勺 |
十三香 | 1勺 |
食用油 | 适量 |
西兰花切小块洗净下水焯一下
葱蒜剁碎
起锅加油,炒香葱蒜末,加入西兰花大火翻炒均匀
装盘开吃,巨简单!不知道吃啥,就炒西兰花!
小贴士
出锅前加点橄榄油,也很美味!
最近在减肥,随便炒点青菜吃吧!
用料
西兰花 | 1朵 |
大蒜 | 5-6瓣 |
盐 | 适量 |
葱花 | 一段 |
花椒面 | 1勺 |
十三香 | 1勺 |
食用油 | 适量 |
西兰花切小块洗净下水焯一下
葱蒜剁碎
起锅加油,炒香葱蒜末,加入西兰花大火翻炒均匀
装盘开吃,巨简单!不知道吃啥,就炒西兰花!
小贴士
出锅前加点橄榄油,也很美味!