初学者-蒜蓉西兰花
来源：美味食谱馆 2.06W
用料
| 西兰花 | 1颗 |
| 蒜 | 1瓣 |
| 油 | 几勺 |
| 盐 | 2勺不到 |
| 糖 | 半勺 |
初学者-蒜蓉西兰花的做法
水烧到滚起来，放入西兰花，汆熟
水再次滚起来，盛出![初学者-蒜蓉西兰花的做法步骤图 第2张]( "初学者-蒜蓉西兰花的做法步骤图 第2张")
倒入油，放入大蒜
![初学者-蒜蓉西兰花的做法步骤图 第3张]( "初学者-蒜蓉西兰花的做法步骤图 第3张")
飘出蒜香味，放入西兰花
倒入一点水，防止烧焦
焖一会儿，加入盐和糖![初学者-蒜蓉西兰花的做法步骤图 第4张]( "初学者-蒜蓉西兰花的做法步骤图 第4张")
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