有机黑豆沙
来源:美味食谱馆 3.26W
黑豆黑芝麻历来是更年期女性最好的食品,九蒸九晒的黑芝麻丸做起来麻烦。这种豆沙不甜,可以随自己爱好增减糖。做中式点心、西式面包随取随用,方便。
用料
黑豆 | 250克 |
黑芝麻 | 250克 |
香油 | 3勺 |
白糖 | 30克 |
有机黑豆沙的做法
炒熟的黑芝麻用破壁机磨成粉。加入炒好的黑豆泥中。
炒好的豆沙不能太稠,抬起铲子,不下滴就行。加入黑芝麻后会很黏。晾晾后放入冰箱冷藏。
小贴士
我用的糖量少,甜度随自己喜好增减。
黑豆黑芝麻历来是更年期女性最好的食品,九蒸九晒的黑芝麻丸做起来麻烦。这种豆沙不甜,可以随自己爱好增减糖。做中式点心、西式面包随取随用,方便。
用料
黑豆 | 250克 |
黑芝麻 | 250克 |
香油 | 3勺 |
白糖 | 30克 |
有机黑豆沙的做法
炒熟的黑芝麻用破壁机磨成粉。加入炒好的黑豆泥中。
炒好的豆沙不能太稠,抬起铲子,不下滴就行。加入黑芝麻后会很黏。晾晾后放入冰箱冷藏。
小贴士
我用的糖量少,甜度随自己喜好增减。