蒜香茄子(精准配料版)

来源:美味食谱馆 2.15W
蒜香茄子(精准配料版)的做法步骤图

厨艺菜鸟,又不想吃外卖。只能自己动手。但极不喜欢油烟,而且做菜总是不知到底放多少盐和生抽合适。
于是买来自动烹饪锅,最喜欢它的菜谱,配料份量十分详细,但有时家里食材量对不上,就需要重新计算一下份量,以下就是原菜谱的份量重新计量版。

用料  

茄子 550克(1大个)
2段
4片
6瓣
大料 2粒
生抽 20ml
40ml
4克
14克
100毫升
西红柿 150g(1中个)

蒜香茄子(精准配料版)的做法  

  1. 1.茄子切大一点的块儿。西红柿切小块。
    2.葱切葱花,大蒜剁蒜蓉
    3.锅内先倒入油,再放入葱花,姜片,大料,铺底,再依次放入西红柿块,茄块,酱油,糖,盐以及水。

  2. 4.启动干锅功能。
    5.烹饪结束时及时加入蒜蓉,随后将锅内食材搅拌均匀,盛入盘中。

小贴士

1.先用量杯量油,然后直接倒到锅里,接着直接按顺序往锅里放其他调料,不用占另外容器。
2.因为原菜谱茄子350克,也没加西红柿,这个菜谱主料翻倍,所以,调料也基本把原菜谱都翻倍了,但是依据少油少糖的原则,油没动,还是40g,糖减了2克,用了14克,加了个西红柿,酸酸甜甜,味道还不错。
3.烧茄子一定记得是最后放蒜。味道大不相同。
4.茄子吸油,这样做茄子,既好吃又不油腻。
5.自动锅主料翻倍,茄子切块儿后体积变大,刚放锅里,正好全满,就先别盖盖子,等下面的食材煮熟,锅就自动变半满了,再盖好盖子,继续煮。
6.茄子很嫩的话,出水会比较多,少放点儿水。

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