四神汤

来源:美味食谱馆 3.21W
四神汤的做法步骤图,四神汤怎么做好吃

消除疲劳 降三高 防止内脏脂肪沉积
同时适合脾胃虚弱者饮用
四臣汤又称四神汤
主料为茯苓 淮山 茨实 莲子
可按需加入薏米螺片玉米红萝卜
肉类选用猪肚 排骨 里脊 鸡肉为宜

用料  

茯苓 适量
芡实 适量
莲子 适量
淮山 适量
虎乳灵芝(可不用) 适量
排骨 300克

四神汤的做法  

  1. 肉料汆水洗净
    汤料简单冲洗去杂质
    所有材料一起放进汤锅里
    加足量清水大火煮开
    转小火煲两小时
    关火后加盐调味即可

    四神汤的做法步骤图,四神汤怎么做好吃 第2张
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