滋补养颜的牛奶炖雪燕

非常简单的养生甜品，没有精确的克数，全凭个人口味添加。

用料  

滋补养颜的牛奶炖雪燕的做法  

1. 雪燕几颗。

2. 雪燕选择一个大的碗，几颗就能发到原先大小的几十倍，泡一夜。

3. 泡发好的雪燕呈半透明，多冲几遍水，捡掉杂质，倒进蒸盘。同时加入牛奶一包。再加入适当的水，没过雪燕。

4. 红枣去核剪碎，枸杞几颗备好。

5. 倒入蒸盘里，隔水炖40分钟。

6. 如果不够甜就加蜂蜜或者冰糖。