菜谱 黑米饭——贵州苗族特色 来源:美味食谱馆 2.39W 健康养生的植物色素 用料 南烛叶 糯米 黑米饭——贵州苗族特色的做法 采摘南烛叶 简介 树叶捣碎加水揉搓 过滤残渣,留滤水 糯米洗干净后倒入滤水中浸泡(图为浸泡两个小时的样子) 浸泡一夜上锅蒸40分钟 有股清香味 贵州 米饭 苗族