响螺虫草花汤
来源:美味食谱馆 2.76W
用料
新鲜响螺肉 | 3只 |
虫草花 | 20克 |
鸡 | 半只 |
猪骨 | 300克 |
盐 | 调味 |
响螺虫草花汤的做法
响螺肉切片
虫草花浸泡一会
半只鸡切块洗干净
猪骨洗干净备用
讲上述材料放炖盅,添加适量水即可
炖好放盐调味即可
小贴士
营养价值:响螺其肉味甘性凉,蛋白质含量高达11.8%,并含有多种维生素,有较高营养价值,有开胃消滞、清热明目、滋补养颜的功效。
食用功效:响螺煲汤对熬夜少眠者有护胃护脾,定安睡眠有辅助疗效。
适用人群:一般人群均可食用。
1.痛风者不宜