超好吃下饭又补钙的海蜒萝卜干
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海蜒就是很小的小海鱼，越小越贵
辣炒萝卜干，配粥，配饭无敌香
海蜒补钙超级棒～
又简单又好吃！
用料
| 萝卜干 | 若干 |
| 海蜒 | 若干 |
| 盐 | 适量 |
| 白糖 | 适量 |
| 老抽 | 少许 |
| 小米辣 | 根据口味 |
| 大蒜 | 适量 |
| 姜 | 少许 |
| 食用油 | 猪油更香 |
超好吃下饭又补钙的海蜒萝卜干的做法
海蜒泡水，洗干净
![超好吃下饭又补钙的海蜒萝卜干的做法步骤图 第2张]( "超好吃下饭又补钙的海蜒萝卜干的做法步骤图 第2张")
萝卜干用热水烫好
![超好吃下饭又补钙的海蜒萝卜干的做法步骤图 第3张]( "超好吃下饭又补钙的海蜒萝卜干的做法步骤图 第3张")
小米辣，大蒜，姜，萝卜干切好备用
![超好吃下饭又补钙的海蜒萝卜干的做法步骤图 第4张]( "超好吃下饭又补钙的海蜒萝卜干的做法步骤图 第4张")
小米辣，姜，蒜下油锅爆香
![超好吃下饭又补钙的海蜒萝卜干的做法步骤图 第5张]( "超好吃下饭又补钙的海蜒萝卜干的做法步骤图 第5张")
再加入老抽，盐，白糖，一起翻炒
![超好吃下饭又补钙的海蜒萝卜干的做法步骤图 第6张]( "超好吃下饭又补钙的海蜒萝卜干的做法步骤图 第6张")
炒好盛在保鲜碗里
![超好吃下饭又补钙的海蜒萝卜干的做法步骤图 第7张]( "超好吃下饭又补钙的海蜒萝卜干的做法步骤图 第7张")
凉好，放冰箱～可以吃好几天哦～
![超好吃下饭又补钙的海蜒萝卜干的做法步骤图 第8张]( "超好吃下饭又补钙的海蜒萝卜干的做法步骤图 第8张")
小贴士
1.萝卜干干品不要煮太久，否则就不脆了，但是牙口不好另算
2.海蜒多冲几次水，免得有腥味
3.也可以放干辣椒，不建议放青椒，会出水，还会炒的很软，不适合稍长时间存放
4.猪油会更香，可是家里没有了
