莲藕木耳番茄(转)
来源:美味食谱馆 3.07W
转自安利皇后锅具菜谱,留存备用。
锅具:煎炒锅。
用料
莲藕 | 150克 |
西红柿 | 1个 |
干黑木耳 | 8克 |
姜末 | 5克 |
香醋 | 2茶匙 |
酱油 | 2茶匙 |
盐 | 1/2茶匙 |
油 | 适量 |
莲藕木耳番茄(转)的做法
莲藕去皮、洗净切片;西红柿洗净、切块。黑木耳用温水泡发,并用盐搓洗,冲洗干净后撕成小块。
煎炒锅以中火预热下油,下姜末煸香,再放入藕和黑木耳翻炒。最后放入西红柿,加入酱油、香醋、盐,翻炒均匀即可。
小贴士
容量对照表:
1茶匙 固体调料=5克
1汤匙 固体调料=15克
1茶匙 液体调料=5毫升
1汤匙 液体调料=15毫升