菜谱 木耳莲藕露 来源:美味食谱馆 2.25W 用料 木耳 7朵 藕 60克 燕麦 30克 紫米 30克 冰糖 3-4粒 枸杞 6-7粒 木耳莲藕露的做法 木耳泡发洗净,莲藕切小块 把食材洗净放进破壁机热杯内,水加到1000毫升 选择粗粮米糊功能键,开始 一杯营养丰富的木耳莲藕露好了,开始享用吧 木耳 好吃 莲藕 木耳莲藕露