麦冬瘦肉水
来源:美味食谱馆 2.45W
太子参有补气生津的功效,主治脾虚、肺虚咳嗽,麦冬润肺养阴,袪痰,益气。
经常吃麦冬瘦肉汤,可以提高孩子的身体免疫力,同时能促进肠胃的消化,能增加肠胃的排空能力,帮助食物消化,能有利于孩子的生长和发育。
用料
瘦肉 | 200克 |
盐 | 适量 |
无花果 | 2个 |
麦冬 | 适量 |
太子参 | 适量 |
枸杞 | 适量 |
麦冬瘦肉水的做法
材料准备好👌🏻
200克新鲜瘦肉剁碎,倒入药材配料,加水
炖盅盖子盖上,放入高压锅炖煮30分钟即可,用普通炖锅就炖一个小时。