藤椒鱼露松柳苗

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藤椒鱼露松柳苗的做法步骤图,怎么做好吃

其实我并没有见过松柳,据说它是一种形状长得很像马牙的豆类植物,所以又叫马牙豆,也叫三角豌豆或三菱豌豆,生长出来的芽苗叫做松柳苗,外表呈龙须状,叶子细长,质地脆嫩,清香可口营养价值丰富,适合凉拌、清炒、白灼、油炸或者用色拉酱凉拌。

用料  

新鲜松柳苗 1盒
色拉油 适量
独蒜 半个
适量
鱼露 适量
藤椒油 适量
胡椒粉 少许
一点点
鸡精 一点点
凉开水 适量
小米辣 2个

藤椒鱼露松柳苗的做法  

  1. 新鲜松柳苗冲洗干净,放入开水锅中(开水中先调入少量食盐和色拉油),焯烫至色泽翠绿、断生时捞出,沥干水分,晾凉备用;

    藤椒鱼露松柳苗的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 蒜头切碎装小碗,用少许盐腌制一会儿后调入鱼露、藤椒油、少许胡椒粉、一点点糖和鸡精、适量凉开水搅匀成味汁;

    藤椒鱼露松柳苗的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 晾凉的松柳苗装盘,撒几个小米辣圈;

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  4. 淋上味汁,再撒一些小米辣圈即可。

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