菜谱 吞拿鱼秋葵 来源:美味食谱馆 2.73W 快手菜 用料 吞拿鱼,秋葵 生抽,糖,蒜 吞拿鱼秋葵的做法 秋葵白水煮五分钟。淋上糖,生抽制成酱汁。另起锅烧热油,把蒜蓉炒香,加吞拿鱼碎爆一下。淋在刚才的秋葵上。快手菜啊! 吞拿鱼秋葵 秋葵 好吃 吞拿鱼