菜谱 【减脂餐】day5 来源:美味食谱馆 2.51W “体重不变不代表没瘦,减肥不是减重,是减脂”这是什么智者啊(彩虹屁也只能到此为止啦🤪🤪) 用料 紫薯🍠 牛油果🥑 还有各种水果呗 【减脂餐】day5的做法 小姐姐那买的紫薯真的超甜😉😉 就是把鸡胸肉煎好放到小米粥里,我也不知道这是什么神仙吃法😹😹 不过还挺好吃的,本来就不太喜欢小米的口感,这样子吃有点咸咸的,比较能接受 晚餐吃老爸炒的笋和黄瓜🥒(我真的太懒啦,完全不想每一餐都自己动手🤞) 减脂餐 Day5 减脂餐day5