时蔬鱼丸汤、增强免疫力
来源:美味食谱馆 2.76W
西兰花🥦含丰富的维生素C和硒,有助于增强人体免疫力功能.
用料
鱼丸 | 10个 |
胡萝卜 | 半根 |
洋葱 | 半个 |
西兰花 | 一小朵 |
盐 | 适量 |
时蔬鱼丸汤、增强免疫力的做法
洋葱、胡萝卜洗净,切小丁
钢杯内加入油,3分钟/120度/L档
剩余1分钟加入洋葱丁,胡萝卜丁
加水煮沸
水开后放入鱼丸和西兰花
煮熟后加入盐调味即可
小贴士
⚠️汤不用煮太久,不然汤的鲜味会流失。鱼丸浮上汤面即可了哦
西兰花🥦含丰富的维生素C和硒,有助于增强人体免疫力功能.
用料
鱼丸 | 10个 |
胡萝卜 | 半根 |
洋葱 | 半个 |
西兰花 | 一小朵 |
盐 | 适量 |
时蔬鱼丸汤、增强免疫力的做法
洋葱、胡萝卜洗净,切小丁
钢杯内加入油,3分钟/120度/L档
剩余1分钟加入洋葱丁,胡萝卜丁
加水煮沸
水开后放入鱼丸和西兰花
煮熟后加入盐调味即可
小贴士
⚠️汤不用煮太久,不然汤的鲜味会流失。鱼丸浮上汤面即可了哦