少油版土豆海鲜菇炒虾仁

来源:美味食谱馆 1.27W
少油版土豆海鲜菇炒虾仁的做法步骤图

买菜的时候,我突然发现我手里拿了个漂亮土豆

用料  

中等身材的漂亮土豆 1个
虾仁 100克
圆润美满的海鲜 看着放
原谅小香葱 2根
橄榄油 2勺酸奶送的勺子
不要太多
生抽 3勺
鸡精 一小撮
3瓣切碎
黑胡椒 看着放

少油版土豆海鲜菇炒虾仁的做法  

  1. 海鲜菇洗净备用
    土豆去皮,切丁,过几遍水,沥水备用
    虾仁用生抽一勺,少许盐腌渍15分钟

  2. 热锅冷油,电磁炉火力1300-1600,下蒜末炒香

  3. 土豆放进去煎,等煎至一面微微金黄,这时候土豆就算跟你熟了。

  4. 放海鲜菇和虾仁,温柔翻炒,放生抽两勺,一小撮盐和黑胡椒粉,继续翻炒,等虾仁变色变弯,海鲜菇也软踏踏,就好

  5. 快要出锅时加入鸡精,再礼貌性地翻炒几下就可以出锅了,为了颜色好看可以放点原谅小香葱,表达一下对在锅里滚烫挣扎的蔬菜们的歉意

  6. 找个好看的滤镜拍张照片

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