胡椒芥菜排骨煲
来源:美味食谱馆 3.01W
秋冬经常药材进补或者吃红肉,不注意也会上火,芥菜是寒凉的,秋冬很甜,搭配胡椒排骨,外加自己喜欢的百叶结胡萝卜,营养妥妥的
用料
芥菜 | 300克 |
排骨 | 500克 |
胡椒 | 3克 |
胡萝卜 | 半根 |
百叶结 | 几个 |
姜片 | 几片 |
盐 | 5~10克 |
水 | 2000克 |
胡椒芥菜排骨煲的做法
因为不是肋排,排骨先焯水,撇去血沫后,洗净待用
洗净的排骨重新放入煲中,加入胡萝卜姜片胡椒水,加盖烧开后小火煲30分钟到40分钟
这是煲了40分钟
然后加入百叶结,水开后继续煲3分钟
加入芥菜,水开后继续煲90秒,到芥菜变深绿色就可以加盐关火啦