菜谱 低卡无油鸡胸肉 来源:美味食谱馆 6.04K 用料 鸡胸肉 1块 盐 20克 生抽 2勺 黑胡椒 勺 彩椒 1个 西兰花 1/3个 黄酒 2勺 生姜 4片 蘑菇 2个 低卡无油鸡胸肉的做法 鸡胸肉片薄片加生抽,黄酒,生姜腌制20分钟,放入蒸箱蒸20分钟 西兰花、彩椒、蘑菇片入锅加盐煮熟捞上来摆盘 加入蒸熟的鸡胸肉,撒上黑胡椒粉即可。 低卡无油鸡胸肉 好吃 低卡无油 鸡胸肉